養生豆漿這樣喝最健康

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詳細資料ISBN:9789865744809
叢書系列:這樣吃最健康
規格:軟精裝 / 256頁 / 17 X 24 X 1.28 CM / 普通級 / 單色印刷 / 初版
出版地:台灣
內容簡介250道全家的養生豆漿+5大族群量身特調+30道豆香美味食譜 自製豆漿安心喝,神奇對症調體質,喝出瘦健美! 簡單‧方便‧快速,吃進食物全營養!本書特色  ※豆漿-最優質的營養保健飲料  在家動手打豆漿,健康靠自己!  ◎豆漿神奇健康力Q&A徹底解答,製作超簡單  *如何挑選非基因改造的天然黃豆?  *豆漿打好連渣放入鍋中加熱,味道更香濃?  *用高纖豆渣做餅乾、鬆餅,口感大加分?  ◎5大族群保健豆漿,輕鬆喝出食療力,滿足全家健康需求  愛美族美容潤膚+瘦身減重  小朋友健康成長+益智健腦  上班族紓壓祛疲+增加體力  病症族調養身體+恢復元氣  銀髮族防病強身+養生抗老  ◎用蔬果穀物打豆漿、做菜,天然食物營養美味  蔬果雜糧知識大公開,瞭解關鍵營養素,掌握選購、保存、處理技巧,變身豆漿料理達人!  常喝豆漿好處多,搭配常見蔬果、全穀雜糧,營養均衡、變化口味、增強免疫力、預防疾病!

詳細商品說明



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資料來源:博客來

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